Tomáš Junas

Tomáš Junas

Osobní trenér fitness

  • Facebook
  • Instagram

Jmenuji se Tomáš Junas a cvičení se věnuji od 16 let. Což vychází na nějakých 12 let. Začínal jsem jako obyčejný kluk, co chtěl být "velkej". A dával jsem tomu opravdu maximum. Po pár letech jsem se dostal náhodu do HM GYMU kde jsem se potkal se Zdendou Holečkem, udělal si trenérský kurz a pak jsem odstartoval svou trenérskou kariéru. Začal jsem se učit a chtít víc, než jen aby moji klienti vypadali dobře, ale aby se taky cítili dobře. Začal se do podrobna zabývat technikou cviků. Jak základních (bench, dřep, mrtvý tah atd.) tak i fyzioterapii (cviky které pomůžou od bolesti nebo "bloků" v těle).
Za těch 12 let jsem cvičil jak kulturisticky tak i jako powerlifter. V současné době se nejvíce věnuji cvičení s kettlebelly, stabilitě a mobilitě.

Tel.: 608 171 697